O NAS
Naszą misją jest zapewnienie przestrzeni, bezpieczeństwa i stabilności.
Miejsce, gdzie wspieramy i wzmacniamy- oferując rozwiązania w stanach depresji, lęków i stresu.
NASZ ZESPÓŁ
Więcej o nas
Marta Machoś-Nowak – Założycielka, Psycholog i Psychoterapeuta
Małgorzata Jasińska - Psycholog i Psychoterapeuta
Jestem psycholożką, certyfikowaną trenerką umiejętności społecznych (TUS), obecnie w trakcie całościowego 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym, ośrodku akredytowanym przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne.
Swoje oddziaływania kieruję do osób dorosłych, które:
- czują się zagubione i nie widzą wyjścia z aktualnej sytuacji w jakiej się znalazły;
- doświadczyły kryzysu (utrata pracy, śmierć bliskiej osoby, rozwód itp.);
- nie radzą sobie z trudnościami w relacjach społecznych (zarówno osobistych jak i zawodowych);
- w życiu codziennym zmagają się z dużym lękiem i niepewnością, odczuwają długotrwałe uczucie smutku, przewlekły stres czy napięcie;
- mają potrzebę porozmawiania o swoich problemach/konfliktach/emocjach ze specjalistą;
- chcą pracować nad polepszeniem jakości swojego życia.
Doświadczenie zawodowe zdobywałam między innymi w ASAN-Centrum Wspierania Rozwoju, czy Fundacji Terapeutycznej. Pracowałam również w placówkach środowiskowych obszarów wsparcia w rehabilitacji osób chorujących psychicznie. Aktualizuję swoją wiedzę uczestnicząc w szkoleniach organizowanych przez szkołę psychoterapii DIALOG.
Praca z ludźmi to moja pasja. Wierzę, że każdy z nas jest wyjątkowy, a co za tym idzie zupełnie inny, dlatego w swojej pracy zawsze dokładam wszelkich starań, aby tę niezwykłość dostrzec. Każdy z nas ma nieco inne potrzeby i doświadczenia; dlatego podchodzę indywidualnie do każdego człowieka w zależności od jego aktualnych potrzeb i możliwości.
Anna Filipowicz – Psycholog, Psychoterapeuta
Psycholog i psychoterapeuta w trakcie całościowego 4-letniego szkolenia psychoterapeutycznego w Krakowskim Centrum Psychodynamicznym rekomendowanego przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne oraz Polskie Towarzystwo Psychoterapii Psychodynamicznej. Ukończyła pięcioletnie studia magisterskie z psychologii na Akademii Pedagogiki Specjalnej. Doświadczenie zdobywała w poradni psychologiczno – pedagogicznej, ośrodku wsparcia rodziny oraz fundacjach.
Zakres udzielanego wsparcia:
- - zaburzenia nastroju,
- - kryzysy rozwojowe oraz sytuacyjne (związane np. z utratą pracy, rozpadem związku),
- - zaburzenia lękowe,
- - fobie,
- - zaburzenia dysocjacyjne,
- - zaburzenia osobowości,
- - przewlekły stres,
- - niska samoocena,
- - problemy w relacjach interpersonalnych.
Natalia Maścibroda – Dietetyk
Pomaga ludziom zmienić ich dotychczasowy sposób odżywiania, aby poprawić stan zdrowia i samopoczucia. Do dietetyki podchodzi holistycznie. Interpretuje badania laboratoryjne, diagnozuje i naprawia organizm od wewnątrz. Pracuje z Hashimoto, PCOS, SIBO, IBS czy insulinoopornością. Stara się ciągle rozszerzać kompetencje, aby jak najlepiej wykonywać swoją pracę.
Niektóre z kursów i szkoleń, które ukończyła, aby móc lepiej i bardziej profesjonalnie pomagać klientom:
- - Centrum Szkoleń Sportowych, Certyfikat ukończenia kursu Napadowe Objadanie Się – Postępowanie Dietetyczne
- - Polska Akademia Sportu bodybuilding&gym instructor, zaświadczenie o ukończeniu kursu i uzyskaniu kwalifikacji zawodowych
- - Szkolenie z diet niskowęglowodanowych ‘’Jedzenie ma znaczenie – Food Matters ‘’, Polska Akademia Sportu
- - Konferencja Pei: dietetyka sportowa, suplementacja w sporcie, metody treningowe, regeneracja potreningowa, psychologia sportu
- Kurs dietetyki sportowej, Akademia Dietetyki Sportowej
- - Autor konferencji ‘’Napraw swój styl życia’’ w IV Liceum Ogólnokształcącym w Chełmie -Żywienie Kobiet aktywnych dr. Łukasz Kowalski
Paulina Minkina – Psychoterapeuta
Jest absolwentką Akademii Pedagogiki Specjalnej im. Marii Grzegorzewskiej na kierunku Psychologia Kliniczna. Swoje doświadczenie zaczęła od zdobycia doświadczenia w pracy z dziećmi w spektrum autyzmu i z zaburzeniami współistniejącymi w I Niepublicznym Przedszkolu Terapeutycznym Fundacji SYNAPSIS. Jest również certyfikowanym Trenerem TUS. Ma doświadczenie w pracy jako Terapeuta Środowiskowy, gdzie intensywnie prowadziła terapię z osobami z zaburzeniami psychicznymi, jak również doświadczającymi kryzysów. Bierze też udział w półkoloniach terapeutycznych organizowanych przez Fundację Terapeutyczną i wszelkich możliwych szkoleniach z zakresu zdrowia psychicznego. Od roku pracuje również jako Terapeuta Biofeedback i bardzo ceni sobie tą metodę terapeutyczną. Obecnie jest w trakcie szkolenia psychoterapeutycznego w nurcie systemowym w Lublinie, gdzie skupia się na zdobywaniu doświadczenia w pracy z rodzinami.
W pracy ceni sobie nawiązanie szczerej relacji, opartej na wzajemnym szacunku i indywidualne podejście do każdej osoby. Podejmuje pracę z dziećmi, młodzieżą i z osobami dorosłymi w zakresie:
- - kryzysów tożsamości, egzystencjalnych, utraty
- - zaburzonym obrazem ciała i brakiem pewności siebie
- - zaburzeniami lękowymi, fobiami
- - trudności z nawiązywaniem relacji i odnajdywaniem się w społeczeństwie
- - zaburzeniami neurorozwojowymi (autyzm, ADHD)
- - diagnozy psychologicznej
- - trudności z kontrolowaniem emocji, wybuchami złości i zachowaniami agresywnymi
- - trudności z komunikacją w rodzinie
- - polepszeniem jakości życia
- - wypaleniem zawodowym
Aleksandra Włodarska – Psycholog
Psycholog oraz trener umiejętności społecznych. Tytuł magistra psychologii specjalność kliniczna) uzyskała na Akademii Pedagogiki Specjalnej im. Marii Grzegorzewskiej w Warszawie.
Doświadczenie zawodowe zdobywała między innymi pracując w poradniach prywatnych jako terapeuta dzieci, młodzieży oraz osób dorosłych, przedszkolach oraz jako Terapeuta Środowiskowy.
W swojej pracy terapeutycznej stara się stworzyć bezpieczną i akceptującą atmosferę, pozbawioną osądów i presji zrozumienia, w której pacjenci mogą swobodnie wyrażać swoje myśli, uczucia i doświadczenia. Uważa, że terapia nie tylko służy rozwiązywaniu problemów, lecz również prowadzi do głębszego poznania samego siebie oraz naszych reakcji na świat zewnętrzny.
Podejmuje pracę z młodzieżą i dorosłymi zmagającymi się z zaburzeniami nastroju, lękami, w kryzysach emocjonalnych, w kryzysach w związku, rozstaniami, trudnościami w utrzymywaniu relacji z innymi, z niskim poczuciem własnej wartości, brakiem pewności siebie, uczuciem pustki, samotności, stresu.
Sandra Burzańska – Psycholog i Psychoterapeuta
Magister psychologii z 10 - letnim doświadczeniem w pracy terapeutycznej. Absolwentka studiów podyplomowych z Przygotowania Pedagogicznego na Uniwersytecie Warszawskim oraz studiów podyplomowych z Logopedii w Akademii Pedagogiki Specjalnej. Zwiększała swoje kompetencje podczas stażu terapeutycznego m.in w Fundacji Krok po kroku oraz Fundacji Synapsis. Doświadczenie zawodowe zdobywała w placówkach integracyjnych oraz specjalistycznych. Wzbogaca swoją wiedzę biorąc udział w wielu kursach, szkoleniach oraz warsztatach.
W swojej pracy prowadzę konsultacje rodzicielskie, terapię indywidualną dzieci i młodzieży oraz trening umiejętności społecznych. W relacji terapeutycznej najważniejszy jest dla mnie pacjent, jego potrzeby oraz emocje. Metody pracy dostosowuje indywidualnie, tak aby w najefektywniejszy sposób wesprzeć rozwój i samopoczucie pacjenta oraz poprawić jakość jego życia.
W swojej praktyce wspieram osoby, które mają trudności z komunikacją w relacjach interpersonalnych, rozumieniem i kontrolą emocji, zmagają się z lękiem, przewlekłym stresem, brakiem pewności siebie, niskim poczuciem własnej wartości, samotnością.